6 silných stránek charakteru

6 silných stránek charakteru - Lenka Benešová

Se svými silnými stránkami se nerodíme, ale získáváme je v průběhu života. Přejímáme je z prostředí, kde vyrůstáme. Přesněji řečeno: učíme se je.

Je důležité naše postoje a silné stránky trénovat, nacvičovat a především používat. Dodávají nám sílu zvládat dynamické životní změny a budovat zdravý vztah k sobě i k ostatním.

Náš charakter se ukazuje v činech – podle toho, co děláme, ne podle toho, co říkáme, že budeme dělat.

Psychologové Martin E.P.Seligman a Christopher Peterson zpracovali přehled silných stránek charakteru, který rozdělili do šesti velkých skupin.

Můžete si ke každému bodu nakreslit škálu od 1 do 10 a označit, kde na škále se u jednotlivých bodů nacházíte.

1) Moudrost a znalosti

– tvořivost
– originalita
– zvědavost
– otevřenost novým zkušenostem
– hledání nových věcí a řešení

2) Odvaha a statečnost

hrdinství
– vytrvalost
– autenticita
– nadšení
– ráznost

3) Lidskost

– laskavost
– soucit
– šlechetnost

Jak to vypadá s vaší škálou? Máte u některého z bodů 10? Nebo naopak 0?

Na vlastnostech, které jste ohodnotili nízkým číslem, můžete postupně začít pracovat. Pro začátek si stačí vybrat jen jednu a vytrvat na jejím zdokonalování.

Jak již řekl Oscar Wilde „Základem charakteru je síla vůle“.

4) Spravedlivost

– loajalita
– týmová spolupráce
– schopnost vést skupinu lidí – vůdcovství

5) Umírněnost a sebeovládání

– odpuštění
– pokora
– rozvážnost
– sebeovládání
sebeřízení

6) Sebepřesah

– spiritualita
– naděje
– optimismus
– humor a hravost
– smysluplné směřování k cílům
– účelné jednání

  • Jakou z charakterových vlastnosti dnes posílíte?

Stačí si vybrat jednu a pravidelně postupovat krok za krokem každý den. Výsledky se brzy dostaví.

Přeji vám trvalý seberozvoj a vytváření takových vlastností, které vás posunou k naplňování vašich snů v realitu.

Vaše Lenka

Líbí se vám článek? Pošlete ho dál :)
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter

Mohlo by se vám líbit

About The Author

Lenka Benešová

Díky svým profesionálním zkušenostem a práci s klienty umožňuji lidem projevovat svůj jedinečný potenciál a žít spojenější život. Píšu o tom, co mám sama vyzkoušené a vím, že opravdu funguje.