5 důsledků, když se začnete celoživotně učit

5 důsledků, když se začnete celoživotně učit - Lenka Benešová

Celoživotní učení by mělo být součástí života každého člověka, abychom předešli psychickým a fyzickým problémům. V současné době se každý den stále něco děje. Být součástí rozvoje vyžaduje úsilí a chuť učit se a vzdělávat po celý život. Nejedná se přitom jen o pracovní věci a technologické vymoženosti, ale učit se být sám sebou, být…

Číst dále »

Pozitivní přínosy koučování

Pozitivní přínosy koučování - Lenka Benešová

Proč je dobré mít svého kouče? V čem konkrétně může koučování pomáhat? Co vlastně koučování znamená? Každý člověk má svůj vnitřní potenciál, který je možné rozvíjet. V dětství dostáváme každý jiný základ a možnosti vzhledem k výchově a prostředí. V dospělosti se na dětství už moc vymlouvat nemůžeme. Zkrátka takové bylo. Je přínosné a užitečné…

Číst dále »

10 nejdůležitějších mezilidských dovedností

10 nejdůležitějších mezilidských dovedností - Lenka Benešová

Proč vynakládat úsilí na zlepšování mezilidských vztahů a dovedností? Co získáte? Rozhodně příznivější a tvořivější atmosféru včetně příjemných překvapení s neočekávanými přínosy. Udělejte si inventuru svých dovedností, které používáte při komunikaci. Pravidelným posilováním je zkvalitňujete a rozvíjíte. 1) Komunikace Bez komunikace se neobejdeme. I když přímo aktivně nekomunikujeme, přesto vysíláme zprávy. Svým postojem, pohledem, náladou…

Číst dále »

Napište si dopis z budoucnosti

Napište si dopis z budoucnosti - Lenka Benešová

Co byste si poradili, kdybyste byli mladší o 5 let? Ať je to cokoliv, už to nestihnete, protože čas vrátit nejde. Co můžete stihnout, je vžít se sami do sebe, až vám bude o 5 let více. Představte si, že žijete takový život, který jste si vždy přáli. Máte vše, co jste kdy chtěli. Jezdíte…

Číst dále »

Radost ze života hledejte v maličkostech

Radost ze života hledejte v maličkostech - Lenka Benešová

Víte o tom, co dává největší radost? Je to úspěch v práci nebo hraní si s dětmi? Je to větší měsíční příjem nebo týdenní dovolená na pláži? Hledáním radosti a štěstí se ve své publikaci “Opravdové štěstí” zabývá profesor Martin Seligman. Během svých výzkumů našel tři nejdůležitější zdroje: 1) Smysluplnost v životě Potřebujeme vědět, že…

Číst dále »

Page 3 of 9