6 silných stránek charakteru

6 silných stránek charakteru - Lenka Benešová

Se svými silnými stránkami se nerodíme, ale získáváme je v průběhu života. Přejímáme je z prostředí, kde vyrůstáme. Přesněji řečeno: učíme se je. Je důležité naše postoje a silné stránky trénovat, nacvičovat a především používat. Dodávají nám sílu zvládat dynamické životní změny a budovat zdravý vztah k sobě i k ostatním. Náš charakter se ukazuje…

Číst dále »

Vytvořte si krásné ráno i celý den

Vytvořte si krásné ráno i celý den - Lenka Benešová

Jaké si vytvoříte ráno, určuje, jaký bude váš celý den. A jaké jsou vaše dny, takový je váš život. Proto se vyplatí připravit si ráno co nejkrásnější. Už večer se rozhodněte, že na vás zítra čeká krásný nový den plný radostných zážitků. Vytvořte si představu ideálního dne a prociťujte vděčnost za dar života a za…

Číst dále »

5 důvodů, proč se na smrt připravit ještě dnes

5 důvodů, proč se na smrt připravit ještě dnes - Lenka Benešová

Bude to zítra? Za pár minut? Nebo za několik let? To nikdo neví. A proto je nejlepší být připraveni každý den, abychom ničeho nemuseli litovat. Podle výzkumů od Bronnie Ware nejčastěji lidé před smrtí litují náledujícícho: Maximáně využívejte každý dnešek a přestaňte svůj život odkládat. Žijte podle sebe, ne podle ostatních. Buďte takoví, jakými jste ve…

Číst dále »

Jak jsem se naučila mít se ráda

Jak jsem se naučila mít se ráda - Lenka Benešová

Už je to více než čtyřicetčtyři let, co jsem začala sbírat cenné zkušenosti. Výchovu jsme doma měli drsnou, protože naši předělávali dům a peněz moc nebylo. Jen samá práce, povinnosti a “neotravovat”. Výchova a myšlenkové programy byly ve stylu “Buď hodná holčička, dělej, co ti řekneme a neodmlouvej”. Výsledky se brzy dostavily. Hodná holčička, která nebyla…

Číst dále »

Změňte svůj život a začněte dělat to, co vás baví

Změňte svůj život a začněte dělat to, co vás baví - Lenka Benešová

Víte, co vás baví, ale nemáte na to čas, peníze, ani podporu ostatních? Chcete dělat své poslání, které vás bude zároveň i živit? Chcete být sami sobě šéfem a žít podle vlastních představ? Inspirujte se tím, co funguje Zlepšujte se v tom, co vám jde nejlíp. Nikdo z nás není supergénius. Po malých krůčcích se však…

Číst dále »

Page 4 of 9