Vytvořte si krásné ráno i celý den

Vytvořte si krásné ráno i celý den - Lenka Benešová

Jaké si vytvoříte ráno, určuje, jaký bude váš celý den. A jaké jsou vaše dny, takový je váš život. Proto se vyplatí připravit si ráno co nejkrásnější.

Už večer se rozhodněte, že na vás zítra čeká krásný nový den plný radostných zážitků.

Vytvořte si představu ideálního dne a prociťujte vděčnost za dar života a za to, že můžete dýchat, pohybovat se a získávat nové zkušenosti.

Můžete vstát tak, abyste měli dostatek času na to, co chcete před odchodem z domu udělat.

Posuňte si budík o 10 minut dříve a dopřejte si čas na vědomé vytváření svého ideálního dne i celého života. Radujte se z toho, co nového k vám přichází.

Zklidněte se a nespěchejte.

Když přestanete spěchat a ponoříte se do svého nitra, zjistíte, že stíháte vše, co potřebujete a ještě jste v klidu.

Vytvářejte si hned od rána prostředí vděčnosti, smysluplnosti a udržujte si stabilní vnitřní úsměv.

Vaše investice času do vytváření ideálního dne se vás mnohonásobně vrátí.

Co získáte každodenní ranní přípravou?

1) Nadhled
2) Vice energie
3) Dobrou náladu
4) Vnitřní klid
5) Motivaci
6) Přehled o prioritách dne
7) Vyrovnanost
8) Prohloubení všímavosti
9) Vědomé zacílení na to, co chcete

Během své ranní přípravy můžete využít pozitivní afirmace a rozhodnout se pro jeden z nejúžasnějších dní ve vašem životě.

Vaše vnitřní rozhodnutí vám napomůže záměry uskutečnit. Můžete využít některé z níže uvedených poděkování a rozhodnutí.

  • Děkuji za dnešní nový den, který se rozhoduji prožít v harmonii.
  • Děkuji za to, že si uvědomuji nádherný dar života, za který jsem velmi vděčný/á.
  • Děkuji za příležitost i dnes projevovat svoji vnitřní sílu hrdiny.
  • Rozhoduji se prožít dnešních 24 hodin na plno v tvůrčím vědomém rozvoji.
  • Rozhoduji se pro vnitřní i vnější soulad po celý den.
  • Rozhoduji se využívat svůj vnitřní potenciál a rozvíjet své schopnosti a dovednosti.
  • Programuji své podvědomí představami, které vytváří ty nejúžasnější, nejbohatší a nejradostnější události v mém životě.

Užívejte si své dny s vědomím toho, že i vaše sny můžete přeměňovat na skutečnost.

Vaše Lenka

Mohlo by se vám líbit

Líbí se vám článek? Pošlete ho dál :)
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
About The Author

Lenka Benešová

Díky svým profesionálním zkušenostem a práci s klienty umožňuji lidem projevovat svůj jedinečný potenciál a žít spojenější život. Píšu o tom, co mám sama vyzkoušené a vím, že opravdu funguje.