Žrouti času – 5 technik, jak se bránit

Žrouti času - 5 technik, jak se bránit - Lenka Benešová

Známe to všichni. Každý den nás vyrušuje od práce spoustu věcí. Zdánlivě jsou důležité, ale jen z krátkodobého pohledu.

Večer máme pocit, že jsme nic neudělali. Když se to opakuje každý den, tak stejný pocit budeme mít nejspíše i na konci života.

I když si zpracujete detailní měsíční, týdenní nebo denní plán, existuje řada faktorů, které čas i přesto ovlivňují. Buďte připraveni a při řízení času s neočekávaným situacemi počítejte.

Otázky, které vám mohou pomoci

  • Je činnost nutná? Pokud ne, tak ji ELIMINUJTE
  • Musím se činností zabývat osobně? Pokud ne tak ji DELEGUJTE.
  • Dochází k této činnosti zřídka? Pokud ne tak zaveďte SYSTÉM.
  • Je činnost naléhavá? Pokud ne, tak si určete pro realizaci konkrétní TERMÍN.
  • Jak provést činnost optimálně? Co nejrychleji a s nejmenšími náklady činnost VYŘIĎTE.

Jak se bránit vyrušování a mít více volného času?

1) Stanovte si denní dobu na čtení e-mailů, facebooku, sledování televize a dalších známých žroutů času.

2) Ráno se věnujte nejdůležitějšímu úkolu dne.

3) Vynechávejte takové aktivity, které pro vás nejsou důležité, například klábosení, čtení bulváru, nevyžádané hovory…

4) Pravidelně plánujte nebo budete mít v úkolech chaos a nebudete vědět, co dřív.

5) Jednejte stručně, jasně a výstižně.

Získáte více času na vlastní seberozvoj, péči o své zdraví, rodinu, koníčky, cestování, přátele, na kreativní rozvíjení svých talentů a rychlejší dosahování své životní vize.

“Časový plán brání chaosu a rozmarům.” říká Annie Dillardová, nositelka ceny za literaturu faktu z roku 1975.

Přestaňte se honit a rozlišujte podstatné od nepodstatného. Zahrňte do svých plánů pro vás to nejdůležitější včetně schůzky samotného se sebou.

Držte se svého harmonogramu a naučte se říkat “NE” neprospěšných požíračům vašeho drahoceného času.

Vaše Lenka

Líbí se vám článek? Pošlete ho dál :)
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter

Mohlo by se vám líbit

About The Author

Lenka Benešová

Díky svým profesionálním zkušenostem a práci s klienty umožňuji lidem projevovat svůj jedinečný potenciál a žít spojenější život. Píšu o tom, co mám sama vyzkoušené a vím, že opravdu funguje.